簡単にできてグルテンフリー!ふわふわスフレパンケーキ

簡単にできてグルテンフリー!ふわふわスフレパンケーキ

ひとくちメモ

お好きなフルーツや、粉糖、タイムやミントなどハーブ類を盛り付け、メープルシロップでいただきます♪
考案者:ゆきんこ♪

3人分


  • 3個(卵黄と卵白に分ける)
  • 甜菜糖(砂糖でも可)
    20g
  • 米粉
    40g
  • 米油
    30g
  • 牛乳
    30㎖
  • 無塩バター
    20g
  • バニラエッセンスまたはバニラペースト
    2〜3滴

作り方

① 甜菜糖と米粉をボウルに入れて、泡立て器で混ぜる。その中に卵黄3個と牛乳、米油を入れて、さらによく混ぜる。

② 卵白3個分を、しっかりツノが立つくらいに泡立てる。

③ フライパンに、バターの半量(10g)を入れて溶かし、の生地の1/6ずつフライパンで弱火で焼く。大きめのフライパンで一度に3枚が目安。生地が広がりすぎないように、スプーンで2、3回に分けて入れていく。

④ 表面に小さな穴がプツプツ開いてきたら、そっとひっくり返す。蓋をして、ふんわり膨らんできたら出来上がり。

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