お弁当おかずや作り置きに!れんこん鶏バーグ

お弁当おかずや作り置きに!れんこん鶏バーグ

ひとくちメモ

レモンペッパーソルトは、普通の塩こしょうでも構いません。甘めの味付けにしているので、一番最後に ブラックペッパーを振りました。粉山椒を振りかけても美味しいです。お好みでどうぞ~
  • 15分
考案者:小春

3~4人分

  • れんこん(中)
    1節
  • 片栗粉
    適量
  • 米油
    大さじ1
  • A
  • 鶏ひき肉
    250g
  • A
  • 卵黄
    1個分
  • A
  • レモンペッパーソルト
    少々
  • B
  • しょうゆ
    大さじ1
  • B
  • みりん
    大さじ1
  • B
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • B
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

①れ んこんは皮をむき、酢水(分量外)にさらす。そのあと5mm厚さに切りキッチンペーパーで水気をふく。

② 【A】と片栗粉を混ぜる。

③ ①のれんこんに片栗粉をまぶし、②をのせ、しっかり押さえる。

④ フライパンに米油を入れて中火にかけ、両面焼き色がつくように炒める。

⑤ 【B】を加え、全体に味が絡むよう炒める。器に盛り付けブラックペッパーをふる。

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