すっきりとした味わい!青梗菜とじゃこの生姜醤油炒め

すっきりとした味わい!青梗菜とじゃこの生姜醤油炒め

ひとくちメモ

青梗菜の大きさなどによって醤油の分量が微妙に違ってきます。まずは小さじ1加え、薄ければ小さじ1/2足して・・・という感じで調整してください。冷めてもおいしいっていうか、むしろ冷めてからの方が味が馴染んでおいしいし、日持ちもする(冷蔵庫で3日ほど)ので、作り置きやお弁当の一品におすすめです。
考案者:deco

3~4人分

  • 青梗菜
    2株(1袋)

  • 少々
  • ちりめんじゃこ
    ひとつかみほど
  • おろししょうが
    チューブ2cm分
  • 米油
    大さじ1
  • 白ごま
    大さじ1/2
  • しょうゆ
    小さじ1~2(今回は小さじ1と1/2)

作り方

① 青梗菜を葉と茎に分け、それぞれ1cm幅に切る。

② フライパンに米油を熱し、中火に落として青梗菜の茎を加えて炒め、しんなりしてきたら葉も加えて炒める(塩少々をふって)。

③ 青梗菜の葉もしんなりしたら、じゃこを加えて混ぜ炒め、しょうゆ・おろししょうが・白ごまを加えてざっと混ぜ炒める。

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